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\q1
\v=3
\v~=Renforcez \w les|strong="H3027"\w* \w mains|strong="H3027"\w* \w faibles|strong="H3782"\w*, 
\¬q1
\q2
\p~<<q2=2 \w et|strong="H3027"\w* \w raffermir|strong="H2388"\w* \w les|strong="H3027"\w* \w genoux|strong="H1290"\w* fragiles. 
\¬q2
\¬v